朋友晚安 v1.0.0

朋友晚安app是款非常不错的睡眠服务软件，在这里，软件能够帮助用户们进行更好的睡眠，并且还有个性化的方案为你制定，听着专业的睡眠音乐，也能够很好的帮助用户睡觉，同时还有详细的睡眠数据，让用户能够掌握自己的睡眠情况，有需要的用户们赶紧来点击下载试试吧。

朋友晚安app介绍

集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评、精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台,

睡眠硬件监测：医学专家指导,CBT-I 行为认知疗法为您的睡眠保驾护航。

朋友晚安app功能

睡眠硬件监测：只能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠

睡眠评测：了解失眠原因制定个性化诊疗方案

CBT-I训练：针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法

专家咨询：知名睡眠专家提供咨询服务

朋友晚安app特点

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

朋友晚安app点评

这款软件能够为用户们带来更好的睡眠服务，一键使用更方便。

详细信息

• 文件大小：91.7MB
• 当前版本：v1.0.0
• 上线时间：2025/8/8