OffScreen安卓版官方版 v1.1.15

OffScreen安卓版官方版一款可以刚好的帮助用户管理自己使用手机时间的管理软件app，支持多种专注模式的自由开启使用，在各个不同的区域之中，用户可以感受到更加便捷性的软件控制与时间专注使用，简单免费的多功能管理软件app，感兴趣的用户快来下载体验吧！

OffScreen安卓版官方版简介

一款非常好用的时间管理软件，这款软件能够统计用户拿起手机的次数与时长，并用时间轴的方式为用户统计每日使用手机的情况，并且软件还拥有专注模式，能够限制用户使用手机，将更多的注意力集中在学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画等事务上，让用户能够告别手机的束缚，养成良好的生活习惯。

OffScreen安卓版官方版特色

支持三种模式：番茄钟、倒计时、时间累计;

支持正常和严格模式，帮助您保持注意力;

结束时，可以开启通知音或者只是震动提醒，以免打扰到身边的人;

专注结束时，还可以获得本次专注时间的分享卡片，同时记录“专注时间”统计;

如果焦点过程中需要用手机查字典或使用其他应用，可以设置焦点白名单;

创建无限的自定义标签，例如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、绘画、创作、午睡、锻炼、编码等;

支持白噪声、翻页时钟。

OffScreen安卓版官方版功能

1、【人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己】

统计你的每日拿起次数，平均查看时长，每日第一次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长，最长连续使用和睡眠时长；

每日动态，用时间轴展示每日使用手机情况；

设定限额，限制每日使用时间。

2、【专注计时器】

支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式；

支持普通、严格模式帮你保持注意力；

结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人；

专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中；

专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单；

创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等；

支持白噪音、翻页钟。

3、【可视化数据】

按一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据；

查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间；

随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片。

4、【拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标】

屏幕使用时间提醒；

连续使用手机提醒；

拿起次数提醒；

熬夜催促睡觉提醒；

每日总结和每周总结提醒。

OffScreen安卓版官方版优势

【番茄工作】

-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰

-「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合

-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置

【监督玩机】

-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合

-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机

-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长

-「睡眠计划」设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好

-「白噪声」提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

【使用统计】

-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量

-「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见

-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件

-「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况

-「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建小房间，互相监督鼓励

详细信息

• 文件大小：32.9MB
• 当前版本：v1.1.15
• 上线时间：2025/6/27