自律戒烟 v3.0.0

自律戒烟APP是一款专为想要戒烟的用户们带来的健康管理打卡软件，在这个软件里可以帮助你记录出你戒烟的天数，并还不仅如此在这里也还拥有着科学方式的抽烟教学，同时也还能够给到非常详细的数据分析，详细的参考数据你都可以随意学习。有这些需求的用户能够自由的体验。

自律戒烟特色

1、超轻松的在线打卡模式，大家一起努力效果看得见。

2、实时更新戒烟效率，让我们能发现希望。

3、科学戒烟方法呈现，及时去学习与了解。

自律戒烟亮点

1、提供戒烟音频故事，让他们在愉悦的声音中逐渐戒掉对烟草的依赖。

2、独特的自我松弛训练功能，缓解烦躁情绪，提高戒烟的成功率。

3、强大的社交平台，建立社交关系，分享经验、鼓励彼此。

自律戒烟优势

1、通过互联网的互通功能，实现移动端和终端的开放应用，给与用户更好的体验;

2、学习各种科学的模式来告别吸烟生活，还有详细的数据分析

3、还有推广软件的赚取金币的方式，推荐给其他人，你可以可以获得一定的奖励。

自律戒烟功能

1、内置烟草收支账本，了解烟草所花费的真实成本，进而更好地控制依赖。

2、采用互动式问卷调查，精准了解你的烟草烟草消费行为及使用动机。

3、智能分析烟草成分，提供可视化数据，了解吸烟对身体造成的危害。

自律戒烟优点

1、拥有清新清凉、助眠舒缓等多种特效音乐，可用于放松身心，缓解烈度。

2、精准分析你的烟草用量，特别是慢烟草，帮助大家逐步减量，摆脱依赖。

3、自动匹配最新的戒烟资讯、科研成果、药品及器具，实现智能量身定制戒烟方案。

自律戒烟体验

1、很多人都在体验，每天在线打卡，记录抽烟信息;

2、更轻松的方式，助力你养成好习惯，可别错过;

3、坚持打卡还有各种奖励哦，在线轻松去领取。

详细信息

• 文件大小：47.8MB
• 当前版本：v3.0.0
• 上线时间：2025/7/2