辣妈计划 v5.0.3

辣妈计划是一款可以轻松帮助女性运动健身的然后，在软件里面拥有超丰富的健身达人的高清视频教学和海量的健身课程，用户轻松就可以根据自己的需求，去自由的进行观看，而且软件里面的这些视频都是可以免费观看的，轻松帮助辣妈可以产后健身，帮助辣妈恢复美好的身材。

辣妈计划软件特色

时间规划：使用这款应用，还可以对自己的每天时间等进行合理的规划处理

计划制定：可以根据身体实际情况等，在这里对自己制定一个专属的运动计划等

身体数据：会对用户的各种身体数据等进行全面收集，对身体进行合理的分析检测

资源购买：各种运动资源等，都支持用户在应用内进行更加轻松的选择购买

辣妈计划软件亮点

高清视频指导：高清视频教学，健身达人为您详细讲解、准确示范，感受面对面的学习体验

海量减肥教程：多情景、多部位的减肥教程供您选择，定制个性化减肥计划，真正做到瘦你想瘦

每日图文签到：每日坚持减肥健身打卡，用照片和文字记录努力的自己，见证汗水浇灌后的自我蜕变

产后恢复专区：谁说宝妈不能美丽自信？多种产后修身课程，让您快速恢复健康身材，做孩子的美丽妈妈

辣妈计划软件优势

在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿

塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼

健身减肥课程和训练计划，给你接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受教练的课程

详细信息

• 文件大小：28.7MB
• 当前版本：v5.0.3
• 上线时间：2025/6/12